no ale

no ale po epitynie mozna przestac rosnąć? bo moim zdaniem raczej nie bo jest to przeciez najslabszy z ph i nie konwertruje w estrogeny a jakie jest wasze zdanie'??

no ale szczerze to takim dawkami to jedynie się pogłaskasz,zresztą jak chcesz dobre środki to za takie pieniądze bym na nie nie liczył

Ja z racji tego, że się zajmuje dzieciakami, miałam tą przyjemność oglądania i z każdą kolejną częścią i kolejnymi powtórkami mam coraz mniej przyjemności z tego:D No ale nic 2,5 h jakoś zlecą a może akurat będzie ok:D Co dzisiaj porabiasz phex?:D jakiś trening? robisz formę, żeby dać wreszcie to foto?:D kupujesz garnitur- do foto????:D

uwielbiam wiosłowanie sztangielką, fajnie to czuć:D no ale teraz siłowo prawie nic nie robię:/ bo inne cele:D mateusz nie ma co się śmiać- trzeba pomagać. Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-16 16:57:49

Eco prawda, że niezła rzeźba? szkoda, że tak przymasował mocno:D no ale ptaka, skoro lepiej się tak czujesz, to ok:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-16 17:43:47

haha ja tego w ogóle nie widzę- Pudzian- i po co on się jeszcze tam pcha? No ale trzeba to będzie zobaczyć:D

ok, to 11 zł, jak dla mnie i tak dużo. No ale wiem, że na pewno nie jest to od tak i wynika to z tego co napisałeś wczesniej. Nie będę się już czepiać, rozumiem. Za to mam pytanie o białka- będą jakieś promocje?

wiesz , ja bym chcial wzasc udzial jako ResoviakRR , no ale nie wiem czy tak da rade.

[...] ćwiczyć To już przez taki okres czasu czegoś się nauczyła i w jakimś stopniu, poznała swoje ciało Ma 160cm wzrostu i 58kg wagi Nie wstawiłeś zdjęcia a waga wadze nie równa, ale załóżmy że jej ciało posiada większą ilość tkanki tłuszczowej niż przeciętna dziewczyna Jadła kebaby piła cole i zagryzała chipsami Samo zmienienie nawyków żywieniowych i [...]

no ja jem prawie 120;) zreszta on zapewne jadl duzo wiecej niz 250 wegli i lepiej chyba powoli schodzic do nizszych a nie od razu ciac , no ale spoko jezeli tak mowia to nie bede przeciez sie klocic:) Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-14 14:07:03

Odpowiem bo nie lubię jakiegoś owijania , chociaż wiem że na ten moment to brzmi śmiesznie. Uważam więc że przedwcześnie na takie deklaracje ale skoro taka myśl chodzi gdzieś w głowie.... Tutaj nawet nie chodzi o samą realizacje ale motywację która daje coś ambitnego. 1 Tona to było by coś, no ale muszę utrzamc progres w mc , zacząć siadać i [...]

Mateo sog poleciał przekonałeś mnie do wołowiny no ale niestety ta cena ..

@Asams No pewnie, że można i masz 100% racji. Na szczęście z tłuszczem nie mam takich problemów co z retencją wody, no ale kwestia pozbycia się tego nadmiaru to u mnie 2 tygodnie. I przesadziłem może z tym zalewaniem. Mam może 300-400kcal na +. @Wisnia dzięki :) Aha, i co myślicie o MC w trakcie Lafay'a? Dołączyć to ćwiczenie czy to może być za [...]

[...] niekiepawy. A kawałek odpowiedni do działu :-p Porównanie UE do Hitlera, Stalina czy innych indywiduów robiących złe rzeczy na skalę masową, to wg mnie spore nadużycie. No, ale widzę przy drogim memu "sercu" słowie HC dopisek "conservative", więc rozumiem haha. Kolega z CPDP może? Ncro, wyjaśnienia chyba znajdziesz parę stron [...]

Tak samo jak koledzy wyzej...sam kombinowalem kiedys, czy to a6w czy to abs...Po a6w byly jakies tam efekty, no ale plecy mnie bolaly strasznie po skonczeniu cyklu. Poza tym strasznie czaslochlonne. Pozniej zabralem sie za abs, efekty byly lepsze, no ale w sumie plan strasznie przeladowany niepotrzebnie (moim zdaniem). A wiec sam sobie zrobilem [...]

[...] juz nie byłes taki pewien jak tu :-> Co do autora to - LEKARZ tylko i wyłącznie ci to powie a nie forumowy Hary z Tybetu Nie byłem pewny co wybrać Kyokushin czy BJJ, ale jak typo wie i chce iść na MMA to w czym problem? Ja sam miałem problemy z lędźwiami (był nawet temat "boks a uda") Ale jakoś trenuję i mam się dobrze, są różne ćwiczenia [...]

[...] raptem dwa posiłki a gdzie reszta? Jeżeli chodzi o LC to powiem tak sam czytając o tak niskich spożyciach ww mówiłem sobie "tak się nie da funkcjonować, to niemożliwe" no ale w końcu postanowiłem spróbować no i co.... szok... dużo lepsze samopoczucie, fat leci aż miło a po redukcji postanowiłem, że również na LC zrobię masę. Mam wrażenie, że [...]

Lepszy jest posilek od prochu. No ale pojawia sie ale bo sam ryz to same wegle. Mieso w sumie az tak dlugo sie nie robi, tluszczy wgl nie trzeba przygotowywac. Duzo warzyw jesc mozna surowych. Ale jesli np sam ryz mozesz przygotowac to lepiej zebys do tego bialko w prochu dokupil niz zamiast ryzu dac gainera. Bo jednak ryz wegle zlozone a w [...]

Nie rozumiem tych założeń treningowych. No ale dobrze mówisz w tym układzie tylko tak. To powinno być w objętości i właśnie coś koło piątek. Spróbuj. Tylko nie wiem czy nie musisz na chwile tam zejść z ciężaru, żeby się jakoś zaadoptować. I bez obawy jak wyrzucisz potem tempo, to ciężar pójdzie w górę. Na bank. A to temp 401X z tym że sekunda [...]

Panie Janie, to moze kobiety (pamietam też reakcję Viki) ten typ agresji słownej inaczej odbierają? No, ale chyba dajmy już pokój i Szajbie i Tsu... bo znowu krówki bede musiała jeść...